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孕妇缓解孕吐的10个方法

一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出

了解中医望面部通过面色了解疾病

在很多人的印象当中，中医都是讲究＆ldquo；望闻问切＆rdquo；，其中望就是中医问诊最开始的一步，面部病色判断疾病的方法是什么？一般而言，中医望面部，通过面部的情况和面色，准确的判断出你是否有类似的疾病，这些好的方法

“六味地黄丸”有哪些人群不适合使用

相信大家对于＆ldquo；六味地黄丸＆rdquo；都有一定的了解，可以说它是一种常见的中成药，在生活中也是使用广泛。对于补肾，＆ldquo；六味地黄丸＆rdquo；也可以是经典的药方，但是作为滋补中药的它，有哪些朋友是不

瘦人吃什么能长胖？10大瘦人增肌增重食谱

有些人天生瘦。瘦会给人一种心理压抑和身体虚弱的直觉感觉，这对瘦人的心理健康非常不利。那么，瘦人可以吃什么来增加体重呢以下是针对瘦人的十大肌肉和体重增加食谱的简要介绍。瘦人吃什么能长胖1.全蛋面包餐全蛋面包餐主要包括鸡蛋

腹部减肥男人大肚子的8大减肥妙招

现在很多的人都在讨论减肥瘦身，以前男士们对于女性整天的减肥很不屑，现在越来越多的男性朋友们也开始关注自己的身材!男性最容易发胖的就是肚子了，有哪些好的腹部减肥法呢？想要减肥的男士们平时都知道哪些减肥好方法呢，下面就和小编

优质睡眠养生如何提高睡眠质量

睡眠胜过任何保健品你知道最好的养生方法吗？不是保健品，而是睡眠。人们通常认为睡眠是一种休息，其实它的好处远不止积蓄能量这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作用，如果睡眠不规律，甚至可能让你患上100多种病。

在喝中药可以喝茶吗

在秋冬季节，许多人开始使用中药来调节自己的身体，但是对于茶友来说，没有事时候可以喝喝茶，如果又赶上喝中药，该怎么喝茶呢？喝还是不喝，那么，喝中药可以喝茶吗，下面神奇养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介

碳酸饮料会ldquo;冲rdquo;淡体内营养素

研究表明，偏爱碳酸饮料的儿童中，约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料，因磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓，所以饮食方面一定要注意。饮料带走的不仅是孩子们的胃口，它在人体的一系列化学反应还

中医有哪些帮助治疗肠胃病的中成药

我们知道胃器官是非常脆弱的，然而在现在的生活中，因为饮食不规律，生活也出现一些不好的习惯导致患有胃病的朋友也是越来越多。众多周知，肠胃病并不是一件小病，对于我们的身体健康也是有很大的影响，那么中医有哪些中成药可以帮助治疗

开放式传承让维医薪火相传

走进新疆维吾尔医药专科学校的历史博物馆，仿佛身处精彩纷呈的历史长河，那一页页泛黄的古籍，无声地展现了维吾尔医学2500年来的光辉进程。在这所新疆唯一的维吾尔医药学校，30年间，一代代维吾尔医学人才从这里走向社会，服务百

灵芝草的功效与作用

【出处】《滇南本草》【拼音名】L＆iacute；nZhīCǎo【别名】三秀（《楚辞》），茵、芝（《尔雅》）。【来源】为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。秋季采取。【原形态】①紫芝（《本经》），又名：木芝（《本经》）。菌盖木栓

夏天怎么养生中医方式别错过

夏季因为天气的原因，不少的朋友会出现身体不适的情况，基于这种情况，健康专家提醒大家一定要注意自己的身体健康。夏季里养生是很有必要的，但是夏季里养生大家也应该注意一定要采用正确的方式，这样才能起到养生保健的效果。那夏季里应

中医治疗痛经验方玄灵止痛汤

中医治疗痛经验方:1、玄灵止痛汤玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10＆mdash；30克，当归、川芎、甘草各10＆mdash；20克，为主方。气滞血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6＆mdash；15克；寒凝血瘀型主方加艾叶、吴茱萸各1

秋冬之际吹空调需要注意哪些情况呢

随着天气的降温，很快就要立冬了，大家需要注意保暖的问题，经常坐在办公室里面的人，是免不了吹空调的。那么，对于这个问题大家应该怎样解决呢，本来天气就比较干燥，大家的皮肤就比较缺水，那么，对于这个问题，大家应该怎样缓解呢？今

怎么利用好醋来美容养颜

醋是日常饮食的常见调味品，也是极佳的美容养颜品，怎么才能利用好醋的美容养颜功效呢，共同看看下文。近年来，一股＆ldquo；醋保健＆rdquo；的时尚悄然在都市里流行。喜欢标新立异的女性们，用适量的红醋兑碳酸饮料，美其名曰

黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

黑乌龙茶是一种乌龙茶。它起源于日本。它曾经在世界上很受欢迎。它被称为脂肪的自然杀手。它能有效抑制人体对脂肪的吸收，具有无法超越的解毒作用。但是，黑乌龙茶很长一段时间没有进入国内市场。人们对此并不了解。不知道它的具体好处。

反应力影响寿命通过锻炼可提高

反应快慢影响寿命通过锻炼可以提高研究人员选取5000多名年龄在20～59岁的成年人，对他们进行了为期15年的追踪随访。数据分析发现，与反应时间处于平均水平的人相比，反应较慢的人早亡概率高出25%。研究人员在控制了其他风险

葡萄的“家族谱”，请对号吃吧！

巨峰：消炎降脂成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚，果肉较软，口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇，具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，果梗硬粗甚

从女性生理现象看排卵期

从女性生理现象看排卵期。女人在排卵期内无防护措施的性生活怀孕的几率大，相反在非排卵期也能享受一下无防护措施的性生活。所以很多网站都有计算排卵期的小程序，其实女人可以根据自身生理现象也能判断你是在安全期还是排卵期。从女性生

关于酒枣应该如何保存防止变质

相信在我们的生活中很多人都吃过酒枣，顾名思义，它是把枣放在酒里浸泡而制成的。因为两者都有不错的保健作用，放在一起不仅能养生保健，对治疗有些病症也是非常有效果的。那么你知道酒枣应该如何保存，防止变质吗？下面就一起来看看!1

为你介绍甘松的功效作用和食用方法你知道多少

大家都知道，中国是中医大国，有着源远流长的中医文化历史，其中的中药药材数不胜数，甘松就是中药材的一种。甘松这种中药来源于野生植物当归，是这种植物的全株，人们收取晒干后即可入药。下面为大家介绍一下甘松的功效作用，同时也给大

男人为什么不能吃当归吃当归可以壮阳吗

男人为什么不能吃当归？男人并不是不能吃当归，只是使用的频次较少。当归具有补血活血、调经止痛的功效，一般是血虚的女性朋友服用。男性缺血的症状相比于女性来说不明显，并且就当归的药用价值来说，对女性的作用要更加明显，所以女性更

血型减肥食谱量身定制

饮食减肥和你的血型也是相辅相成的，按照你的血型选准食谱，让你的减肥之路更加轻松，下面一起来看血型减肥食谱。B型杂食主义血型减肥食谱B型血的人最好食用红色瘦肉，不要多吃鸡肉。应该注意摄取足够的营养成分，保证饮食多样化，适量

憋尿过久，则可以憋出多种疾病

经常我们听到这一句话＆ldquo；流水不腐＆rdquo；，这句话的意思就是，人能够正常的排尿，可以排出体内的一些毒素，让身体机能得到正常的发挥。但是，有些人却有些坏习惯，喜欢憋尿，殊不知，憋尿会对身体产生不良的影响，让我

春季中医养生不可少饮食安全知识要记牢

经过了漫长而又寒冷的冬季，终于春天来了。人们也开始三五成群的出来散心运动，活动活动筋骨，感受大自然的清新。春季是一个充满希望的季节万物复苏一切欣欣向荣，也是一个适合养生的季节。春季如何进行中医养生，首先从春季饮食安全开始

女人吃麦麸的害处（吃麦麸的好处）

减肥的人知道，高纤维、低卡路里是减肥必须选择的食物，但这种减肥的秘诀是什么呢？今天，编辑将向你介绍一种这样的食物，小麦麸质高纤维减肥食品。　1、麦麸消脂清宿便　把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。麦麸是什么呢？麦

中药煎煮有哪些常识性问题

煎煮中药是一门很深的学问，其需要讲究的要点是非常之多的，比如说：熬药的时间以及火候的把握会直接影响到药物成为的发挥。然而在现如今利用中药来帮助保健身体以及防治病的人是越来越多，那么究竟中药应该如何煎煮呢？一起来看看吧!一

野菊花的功效与作用及禁忌

野菊花拼音 Yě J＆uacute； Huā英文名 FLOS CHRYSANTHEMI INDICI别名野菊、野黄菊、苦薏来源本品为菊科植物野菊Chrysanthemum indicum L.的干燥头状花序。秋、冬二

自我按摩治疗多种病痛的几种方法

当某个部位不舒服时，对该处捶打、按摩一番，有时痛苦即可缓解，甚至消失，这是什么道理？按照中医理论，叫做＆ldquo；痛则不通，不通则痛＆rdquo；。中医将人体全身分作12条经络，某条经络运行＆ldquo；受阻＆rdqu

毒性中药的炮制

［导语］毒性中药，需减毒或去毒才能药用，故有毒药物的炮制是中药炮制的重要内容之一。下面专家来介绍毒性中药的炮制方法，一起来看看吧！近50年来，广大医药工作者在继承中药传统炮制技术和理论的基础上，应用现代科学技术对其进行研

是什么原因导致患者患上肺癌的呢？

人体内在因素首先我们不能排除是我们身体内部的原因，也许我们的身体中就有肺癌的遗传基因，导致肺癌的发生，如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的增进作用。吸烟还有最常见的就是吸烟

中医如何帮助调理阳虚体质呢

阳虚是现如今很多朋友经常有的体质类型之一了，不过对于阳虚的症状很多人也表示并不了解，或者说阳虚、阴虚是＆ldquo；傻傻分不清＆rdquo；的!但是中医认为患有阳虚的朋友一定要及时的进行改善，否则还会带来一些健康隐患哦!

总是便秘身体不适便秘怎么调理

便秘是一种常见的身体不适，便秘的原因有很多，偶尔的一次便秘是没关系的，及时调理就可以，不过有的人们总是便秘就会导致身体的不适，总是便秘也会对身体有害处，那么便秘怎么调理呢？今天来教大家一些治疗便秘的好方法，有需要的人们赶

中医按摩推拿可以有效治疗打嗝问题哦

在我们的平常生活中，打嗝可以说是最常见的一种现象了。打嗝也是十分难受痛苦的，有打嗝经历的朋友对此也是深有体会。那么如何治疗打嗝也成为人们关心的问题，从中医的角度上来说，推拿按摩的方法可以帮助治疗打嗝哦!下面就跟随小编来一

薏米红豆怎么吃最除湿

薏米简介薏米又名苡仁、六谷子，为薏苡属薏苡的一个变种，性质凉，味道甘淡，营养价值非常高，被誉为＆ldquo；世界禾本科植物之王＆rdquo；。薏米含淀粉，供食用或酿酒，虽为谷类，但其脂肪和蛋白质含量很高，且容易代谢，因此

阿胶有哪些功效与作用

【出处】《本经》【拼音名】ēJiāo【别名】傅致胶（《本经》），盆覆胶（陶弘景），驴皮胶（《千金＆middot；食治》）。【来源】为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。【生境分布】主产山东、浙江。以山东

按摩这几个穴位可以有效治疗打呼噜

打呼噜相信现在有很多的朋友都有这样的现象，一旦睡着了，那呼噜的声音可谓是＆ldquo；惊天地泣鬼神＆rdquo；啊!为此浅睡眠的枕边人就比较痛苦了，甚至因此难以入睡...那么怎样有效的治疗打呼噜问题呢？下面就由小编来为大

自己是不是肾亏看有无这些症状

养生保健是现代社会人们越来越关注的一个健康问题，俗话说的好，健康的身体是革命之本嘛，如果身体受到了疾病的侵犯那么我们如何能够更好的按照自己的意愿去生活去工作呢，因此健康对于我们每一个人都是十分重要的。要想养生保健身体那么

让你生病的6个习惯

保健习惯决定健康，有时也“物极必反”。美国“雅虎女性网”近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡·舒尔茨博士列出的“让你生病的6个习惯”。1.不晒太阳。研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌

芳香类药物治疗冠心病的体会

1.芳香化浊法芳香化浊法，又称芳香醒脾和胃法。清代雷丰（少逸）在《时病论》中专列“芳香化浊法”，以治“梅湿”，并治“秽浊之气”。所云“秽浊之气”四时皆有，除气象因素外，他如醇酒、饮食、果肉等，均可诱发秽浊之气。秽浊之气发

心情不好试试按摩这两个穴位

我们知道随着生活节奏的加快，人们对于工作以及生活上的压力也变得非常大，因此出现心情烦躁就是非常常见的问题了。很多人对于自己的情绪其实是很难自我控制以及调节的，往往也因为如此，给自己的身体以及他人都带来的伤害。那么小编就来

三七炖牛肉

如果我们在制作美食的时候，加入一些中药药材，那么对于调理身体是有很大的帮助。最常见的一些中药药材有人参、枸杞、黄芪、三七等。那么，大家知道，如果使用药材的话，食物当中会有中药的味道。大家知道三七炖牛肉该如何制作，才会没有

感冒的四剂“药茶”方

在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的“中药茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨选剂治感冒“中药茶”方，驱走感冒。第一剂取板蓝根、大青

春季是易患流感的季节，如何增强免疫力

多吃碳水化合物含量高的食物自然界中有三大产能营养素，分别是碳水化物、蛋白质和脂类。这其中只有碳水化合物是给我们大脑提供能量的，因为只有它能透过我们的血脑屏障，让我们的大脑保持清醒。所以要多吃富含碳水化合物的食物，让大脑充

当归粉怎么吃效果好

我们都知道当归是生活中食用较多的药材，而部分人还会吧当归研磨成粉，那么当归粉该怎么吃效果比较好呢？下面带大家一起了解下吧。当归粉怎么吃效果好1、当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，

中医塞耳疗法可以治疗哪些病症

中医有很多特色疗法，能够带来良好的治疗功效，比如，中医塞耳的疗法，选用特定的塞耳方，可以起到治疗耳聋耳鸣等效果。塞耳法到底是种什么样的治疗方法呢？药物可以通过外耳道进行吸收，直达脏腑，起到良好的治病功效，下面小编就来介绍

外科---乳发

【乳发】指乳房或胸肌之内易于腐烂坏死的化脓性感染。男女均可发病，多由胃腑湿火相凝而致。其症初起即乳房（或胸部）焮热漫肿，并有较剧烈的疼痛，伴有恶寒发热，来势凶猛，发展迅速，皮肉焦黑腐烂；妇女常乳房遍溃，囊隔损伤（多变性）

薏米：消水肿头号利器

网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。.hzh ｛display: no

常吃这6种食物让妇科病远离你

听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然

抗生素易伤肾　感冒选中医

肾病患者由于体质差，免疫功能低下，容易感冒。感冒后若不及时治疗，可导致尿蛋白反弹，尿中隐血增多，血压升高等，甚至诱发肾功能急剧恶化。可见感冒是诱发和加重肾病的常见影响因素。而很多肾病患者感冒后不予重视，随便到药店买些抗感

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